Comment lutter efficacement contre les points noirs sur le visage ?

Tout savoir sur les points noirs en bref

• Les points noirs (comédons ouverts) se forment lorsque les pores se bouchent avec un mélange de sébum et de cellules mortes qui s'oxyde au contact de l'air.

• Ils apparaissent principalement sur la zone T (front, nez, menton), où les glandes sébacées sont les plus actives.

• Plusieurs facteurs favorisent leur apparition : la production excessive de sébum, les fluctuations hormonales, la pollution atmosphérique ou encore l'utilisation de produits comédogènes.

• Une routine de soins adaptée avec un nettoyant doux, un sérum à l'acide salicylique et une crème hydratante non comédogène aide à les réduire durablement.

• La prévention passe par un nettoyage régulier, une exfoliation chimique douce et une protection solaire quotidienne pour préserver la barrière cutanée.

Vous avez beau scruter votre miroir chaque matin, ils sont toujours là : les points noirs ne cessent de s'inviter sur votre nez, votre front ou votre menton ! Ils font partie des imperfections les plus courantes, et pourtant, il n'est pas toujours évident de s'en débarrasser efficacement. Bonne nouvelle : avec les bons gestes et les soins adaptés, il est tout à fait possible de retrouver une peau lisse et nette. On vous explique tout !

Qu'est-ce qu'un point noir ?

Contrairement à ce que vous pourriez penser, la couleur noire de ce comédon n'est pas due à de la saleté. C'est l'oxydation des lipides contenus dans le sébum qui provoque ce changement de teinte, un peu comme une pomme qui brunit lorsque vous la coupez1.

Aussi, les points noirs se distinguent des boutons blancs (comédons fermés) : ces derniers sont recouverts d'une fine couche de peau qui empêche l'oxydation, ce qui leur donne leur aspect blanchâtre. Dans les deux cas, il s'agit d'une obstruction des follicules pileux qui peut se changer en bouton inflammatoire s'il n'est pas pris en charge assez vite.

Il ne faut pas non plus confondre les points noirs avec les filaments sébacés. Ces derniers sont naturellement présents sur le nez et les joues : ils aident à acheminer le sébum vers la surface de la peau2. Il ne faut donc surtout pas chercher à s'en débarrasser ! Pour mieux les reconnaître, sachez qu'ils sont plus clairs et répartis uniformément par rapport à de véritables comédons.

Quelles sont les causes des points noirs sur le visage ?

L'apparition des points noirs sur le visage provient d'un déséquilibre au niveau des pores. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à cette obstruction, et comprendre leur origine vous permettra de mieux adapter votre routine beauté.

La production de sébum

Situées à la base des follicules pileux, les glandes sébacées produisent le sébum nécessaire à l'hydratation naturelle de la peau. Cependant, si vous avez la peau mixte à grasse, il est prouvé que ces glandes ont tendance à être hyperactives3. Résultat : le sébum s'accumule plus rapidement qu'il ne s'évacue, ce qui favorise l'obstruction des pores. C'est pourquoi vous remarquez souvent des points noirs sur le nez, le front et le menton (zone T), là où la densité de glandes sébacées est la plus élevée4.

L'accumulation de cellules mortes

La peau se renouvelle en permanence. Ainsi, les cellules mortes remontent naturellement à la surface pour être éliminées. Mais parfois, ce processus de desquamation ne se fait pas correctement : les cellules mortes restent bloquées à la surface et se mélangent à l'excès de sébum. Cela forme alors un bouchon au niveau du pore, puis donne naissance à un comédon ouvert ou fermé.

Les fluctuations hormonales

Les changements hormonaux jouent un rôle majeur dans l'apparition des imperfections. À la puberté, pendant les règles, la grossesse ou même en période de stress, la production de sébum peut s'emballer. C'est pourquoi les peaux à tendance acnéique connaissent souvent des poussées d'imperfections à ces moments précis. Des études montrent que les hormones androgènes, en particulier, stimulent l'activité des glandes sébacées5.

L'hygiène de la peau

Un nettoyage insuffisant laisse s'accumuler les impuretés, le maquillage et l'excès de sébum à la surface de la peau. À l'inverse, un nettoyage trop agressif peut décaper la barrière cutanée et provoquer un effet rebond : la peau, se sentant agressée, produit encore plus de sébum pour se protéger. L'utilisation de produits cosmétiques comédogènes (trop riches ou contenant des ingrédients occlusifs) peut également favoriser l'obstruction des pores.

Les facteurs environnementaux

La pollution atmosphérique dépose sur la peau des microparticules qui se mélangent au sébum et aux cellules mortes, accentuant l'encrassement des pores. L'humidité excessive, la chaleur et même le contact répété des mains sur le visage peuvent aussi contribuer à l'apparition des points noirs.

Quel sérum anti-imperfections choisir pour éliminer durablement les points noirs ?

Pour venir à bout des points noirs, un sérum ciblé peut faire toute la différence. L'idéal ? Miser sur une formule concentrée en actifs reconnus pour leur efficacité sur les peaux à tendance acnéique, comme celle de notre sérum anti-imperfections ! Formulé pour les peaux sujettes aux imperfections, il réunit deux ingrédients complémentaires et prouvés pour leur efficacité face aux points noirs.

• L'acide salicylique : cet acide bêta-hydroxy (BHA) possède une affinité avec les lipides, ce qui lui permet de pénétrer dans les pores pour les désobstruer en profondeur. Il favorise l'exfoliation chimique en douceur et aide à réguler la production de sébum.

• La niacinamide (vitamine B3) : un ingrédient polyvalent qui resserre les pores, régule le sébum et apaise les inflammations. Elle renforce également la barrière cutanée, ce qui aide la peau à mieux se défendre contre les agressions extérieures.

Utilisez-le chaque jour (matin et soir) pour réduire l'excès de sébum, resserrer les pores et lutter contre toutes vos imperfections, y compris vos points noirs.

Comment prévenir l'apparition des points noirs ?

Vos points noirs ont disparu de votre visage mais vous craignez leur retour ? Adoptez dès maintenant ces quelques réflexes pour limiter le risque de réapparition des comédons.

Établir une routine de soins adaptée

Si les points noirs sont récurrents sur votre visage, il est probable que vous ayez la peau mixte à grasse. Dans ce cas, nous avons justement la routine de soins qu'il vous faut ! 

• Nettoyez votre peau avec le Nettoyant Confort Anti-Imperfections. Il contient de l'acide salicylique, mais aussi du squalane apaisant pour vous faire bénéficier d'un nettoyage efficace tout en préservant la barrière cutanée.

• Continuez d'utiliser notre sérum anti-imperfections. Il vous aidera à garder des pores resserrés et à contrôler la production de sébum.

• Matifiez le visage avec la Gelée Matifiante Anti-Imperfections. Elle combine l'acide salicylique à des AHA (acides de fruits) pour améliorer le grain de peau tout en régulant l'excès de sébum.

• Complétez l'hydratation de votre peau avec le Soin Réhydratant Anti-Imperfections, notre soin pensé pour hydrater les peaux sujettes aux imperfections. Il réunit de la vitamine B3 et des probiotiques apaisants pour apaiser la peau tout en réduisant visiblement les imperfections.

Protéger sa peau du soleil

La protection solaire fait partie intégrante d'une bonne routine beauté. En effet, les rayons UV ont tendance à favoriser l'inflammation : ils peuvent donc faire évoluer vos points noirs6 ! Appliquez donc chaque jour une protection solaire adaptée à votre visage et non-comédogène. 

Suivre les bons gestes au quotidien

En plus de la routine skincare, quelques bonnes habitudes peuvent vous aider à faire la différence ! 

• Ne touchez pas votre visage avec les mains. En effet, c'est le meilleur moyen d'y déposer des bactéries et des impuretés. 

• Ne percez pas votre point noir. Oui, la tentation est grande, mais il est vivement conseillé de ne pas percer ses boutons, y compris les points noirs. Sinon, ils risquent de s'infecter, d'être encore plus difficiles à atténuer, voire même de laisser des marques une fois qu'ils ont disparu !

• Surveillez votre alimentation, car celle-ci a un rapport direct avec la formation des imperfections. Par exemple, une étude indique que les produits laitiers et les sucres raffinés ont tendance à stimuler la production de sébum.

• Hydratez-vous de l'intérieur. Car oui, boire de l'eau a aussi une influence sur la peau ! Pour qu'elle reste saine et équilibrée, buvez donc suffisamment d'eau chaque jour (environ 1,5 à 2 litres d'eau). 

• Dormez suffisamment chaque nuit. D'une part, c'est pendant le sommeil que votre peau se régénère le mieux. D'autre part, un sommeil de qualité évite la hausse du cortisol (hormone du stress), qui exerce une influence directe sur la sécrétion de sébum.

Les points noirs sur le visage sont très gênants, mais avec un peu de rigueur et de patience, il est toujours possible d'en venir à bout. Alors, même si c'est (très) tentant : ne le percez jamais ! Suivez plutôt nos recommandations de soins pour retrouver une peau saine.

Sources

1 MedlinePlus. « Blackheads: MedlinePlus Medical Encyclopedia ». https://medlineplus.gov/ency/article/003238.htm.

2 Singh, Yuvrah, Shekhar Neema, Amit Bahuguna, et Disha Dabbas. « Sebaceous Filaments ». Dermatology Practical & Conceptual 11, no 1 (2021): e2021148. https://doi.org/10.5826/dpc.1101a148.

3 Sakuma, Thais H., et Howard I. Maibach. « Oily Skin: An Overview ». Skin Pharmacology and Physiology 25, no 5 (2012): 227‑35. https://doi.org/10.1159/000338978.

4 Sutaria, Amita H., Sadia Masood, Haitham M. Saleh, et Joel Schlessinger. « Acne Vulgaris ». In StatPearls. StatPearls Publishing, 2023. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.

5 Elsaie, Mohamed L. « Hormonal treatment of acne vulgaris: an update ». Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 9 (septembre 2016): 241‑48. https://doi.org/10.2147/CCID.S114830.