Points noirs sur le nez : comment les enlever ?

Tout savoir sur les points noirs sur le nez en bref

• Les points noirs sur le nez sont des comédons ouverts formés par l'accumulation de sébum et de cellules mortes qui s'oxydent au contact de l'air.
• Le nez est particulièrement concerné en raison de sa forte concentration en glandes sébacées, de ses pores naturellement plus larges et de son exposition permanente aux agressions extérieures.
• Une routine adaptée en 4 étapes (nettoyer, exfolier, purifier, hydrater) permet de réduire visiblement leur apparence et de limiter leur réapparition.
• L'acide salicylique est l'actif de référence pour désincruster les pores en profondeur, tandis que la niacinamide aide à apaiser la peau.
• Évitez absolument de presser vos points noirs : ce geste peut provoquer des inflammations, des cicatrices et une dilatation permanente du pore.

Pourquoi est-ce toujours sur votre nez que les points noirs élisent domicile ? Situé au centre du visage, le nez attire tous les regards, et malheureusement, c'est aussi le terrain de jeu favori des imperfections. Si vous avez l'impression que votre nez a une texture « peau de fraise » ou que les points noirs y reviennent inlassablement malgré vos nettoyages, ce n'est pas un hasard. Suivez notre guide complet pour mieux comprendre d'où viennent vos points noirs sur le nez et comment réussir à les éliminer sans agresser votre peau.

Pourquoi ai-je des points noirs sur le nez ?

Définition : un point noir est une accumulation de sébum, une substance grasse naturellement produite par la peau, mêlée à des cellules mortes et parfois des résidus extérieurs (comme la pollution).

De nombreuses études l'affirment : le nez est un terrain très favorable à l'apparition de points noirs¹. Mais pourquoi ? Revenons ensemble sur les facteurs anatomiques et environnementaux qui entrent en jeu.

Une importante concentration de glandes sébacées

Le nez fait partie de la zone T (front, nez, menton), reconnue pour sa densité élevée en glandes sébacées². Ces petites structures situées à la base des follicules pileux produisent du sébum, une substance grasse qui protège naturellement la peau. Sur le nez, elles sont encore plus présentes et actives qu'ailleurs sur le visage. Résultat : le sébum s'accumule plus rapidement qu'il ne s'évacue, ce qui crée un terrain propice à l'obstruction des pores.

Des pores naturellement plus dilatés

Par rapport à des zones comme les joues, le contour des yeux ou les tempes, le nez a des pores visiblement plus larges. Il s'agit d'une caractéristique souvent héréditaire, mais qui facilite grandement l'accumulation de sébum et de cellules mortes dans le follicule. Quand ce mélange entre en contact avec l'air, il s'oxyde et prend une teinte noire. C'est pourquoi les points noirs sont si fréquents sur le nez !

Une exposition permanente aux agressions extérieures

Le nez est la partie la plus proéminente du visage : il reçoit en premier les particules de pollution, la poussière et les variations de température. Ces microparticules se déposent sur la peau et peuvent se mélanger au sébum, ce qui accentue l'encrassement des pores. En été, la transpiration et la crème solaire ajoutent une couche supplémentaire susceptible d'obstruer les follicules, si le nettoyage du visage n'est pas correctement réalisé.

Caractéristique	Nez	Joues / Contour des yeux / Tempes
Densité de glandes sébacées	Très élevée	Modérée à faible
Taille des pores	Larges et visibles	Plus fins
Exposition aux agressions	Maximale (zone proéminente)	Moins exposées
Fréquence des points noirs	Très fréquente	Occasionnelle
Épaisseur de la peau	Plus épaisse	Plus fine

Quels sont les facteurs qui aggravent les points noirs sur le nez ?

Au-delà des causes énoncées, certains facteurs peuvent accentuer la formation de points noirs sur le nez.

• Les fluctuations hormonales : à la puberté, pendant le cycle menstruel ou en période de stress, les hormones androgènes stimulent les glandes sébacées. La production de sébum augmente alors de façon significative, ce qui favorise l'obstruction des pores du nez³.
• L'utilisation de produits inadaptés : des textures trop riches apportent un excès de lipides à une zone déjà grasse, tandis que des nettoyants trop agressifs décapent la barrière cutanée et provoquent un effet rebond.
• Le contact répété des mains sur le nez : ce geste transfère des bactéries et des impuretés directement sur cette zone.

Définition : l'effet rebond est une réaction de la peau face à une agression. Quand elle se sent attaquée ou déshydratée, elle produit encore plus de sébum pour se protéger. C'est aussi pour cette raison qu'il est important d'hydrater sa peau quotidiennement, même une peau grasse4 !

Comment me débarrasser des points noirs sur le nez ?

Pour enlever ses points noirs du nez de façon efficace (et durable), il faut adopter une routine de soins cohérente ! Tout en l'adaptant à votre type de peau, celle-ci doit être structurée selon 4 piliers phares : nettoyer, exfolier, purifier et hydrater.

Nettoyer sa peau en profondeur

Pour éviter l'accumulation de sébum, de pollution et de poussière au niveau des pores, un nettoyage en profondeur est conseillé, surtout en fin de journée. Optez pour un nettoyant doux et enrichi en actifs exfoliants comme l'acide salicylique, le zinc ou la niacinamide.

Pour nettoyer les peaux à tendance acnéique, notre Nettoyant Confort Anti-Imperfections est particulièrement recommandé ! Matin et soir, il vous permet d'éliminer les impuretés (dont l'excès de sébum) tout en améliorant le grain de peau. Il peut aussi démaquiller la peau en douceur pour la débarrasser de tous les résidus de maquillage, même les plus tenaces, sans agresser son film hydrolipidique. Son secret : une formule innovante qui mêle de l'acide salicylique purifiant à du squalane apaisant, la rendant très prisée des peaux grasses à imperfections.

Exfolier en douceur pour désobstruer les pores

Une bonne exfoliation va éliminer les cellules mortes qui s'accumulent continuellement en surface et risquent à tout moment d'obstruer vos pores. À réaliser 1 à 2 fois par semaine (selon votre sensibilité cutanée) sur une peau propre, elle peut être :

• chimique (à base d'AHA/BHA comme l'acide glycolique et l'acide salicylique) ;
• mécanique (avec des micro-grains, souvent extraits de noyaux de fruits).

Quelle que soit la technique d'exfoliation choisie, l'essentiel réside dans l'écoute de sa peau et la régularité pour prévenir au maximum l'apparition de points noirs sur le nez.

Notre conseil : quelle que soit la technique d'exfoliation choisie, l'essentiel réside dans l'écoute de votre peau et la régularité. Une exfoliation trop fréquente ou trop agressive peut irriter la peau et provoquer un effet rebond.

Appliquer des soins anti-imperfections

Il s'agit certainement de l'étape clé d'une bonne routine quotidienne anti-point noir : les soins anti-imperfections. Leur objectif consiste à réguler l'excès de sébum, réduire l'apparence des pores et redonner un aspect uniforme à la peau.

Pour lutter contre vos points noirs sur le nez, nous vous conseillons vivement d'appliquer notre sérum anti-imperfections. Formulé à base d'acide salicylique et de niacinamide, il va cibler le point noir et diminuer progressivement son apparence. Utilisez-le chaque jour pour profiter d'une peau nette et aux petites imperfections moins visibles.

Hydrater intensément sans obstruer

Ce réflexe est souvent oublié, et pourtant : même les peaux à imperfections doivent être hydratées chaque jour ! Sans eau, le film hydrolipidique est déséquilibré, ce qui accélère la production de sébum pour compenser ce manque et donc favorise davantage les imperfections (dont les points noirs sur le nez).

Après vos soins anti-imperfections, votre visage a donc besoin d'une bonne dose d'hydratation. Tournez-vous alors vers un sérum hydratant à l'acide hyaluronique ou une crème à la texture légère, non-comédogène, pour hydrater sans obstruer les pores de la peau. Notre Gelée Matifiante Anti-Imperfections remplit cette fonction grâce à sa texture fluide et à sa formule qui hydrate tout en matifiant. En effet, elle associe acide salicylique et AHA pour resserrer les pores et purifier la peau.

En complément, vous pouvez également appliquer le Soin Réhydratant Anti-Imperfections pour profiter de sa formule dédiée aux peaux qui viennent d'appliquer des soins purifiants. Cette crème de jour contient de la vitamine B3 et des probiotiques pour apaiser et rééquilibrer l'épiderme, pour une peau hydratée durablement.

Comment éviter les points noirs sur le nez ?

Même si vous prenez soin de votre peau, personne n'est complètement à l'abri des points noirs. D'ailleurs, ils apparaissent la plupart du temps sans prévenir, du jour au lendemain ! Néanmoins, quelques bonnes habitudes peuvent vous aider à prévenir leur apparition ou à éviter qu'ils ne s'aggravent.

• Maintenir une routine de soin adaptée et régulière : la meilleure arme contre les points noirs est la régularité. Un bon nettoyage régulier, associé à une exfoliation douce et à une hydratation adaptée, suffit souvent à prévenir leur apparition.
• Éviter les gestes agressifs : si vous avez déjà des points noirs, évitez absolument de les presser ! Vous pourriez entraîner des inflammations, des cicatrices post-acnéiques et une dilatation permanente du pore.
• Nettoyez vos accessoires : les pinceaux de maquillage, les gants de toilette ou les éponges peuvent facilement transférer des bactéries et des impuretés.
• Garder une hygiène de vie équilibrée : alimentation, sommeil, stress, tabac… Tout joue un rôle sur l'équilibre cutané. Privilégiez une alimentation riche en antioxydants, une bonne hydratation interne (environ 2 litres d'eau par jour) et un sommeil réparateur.
• Ne pas négliger la protection solaire : les rayons UV génèrent des radicaux libres, des électrons libres qui perturbent l'organisme et empêchent le maintien d'une peau saine. Pensez donc à appliquer une protection solaire adaptée au visage, non comédogène, même en ville ou par temps couvert.

Si vous avez des points noirs sur le nez, pas d'inquiétude : c'est une problématique récurrente qu'il est facilement possible de contrer ! Il suffit d'intégrer les bons soins à sa routine beauté et de respecter un mode de vie sain pour les enlever et prévenir leur retour.

Sources

¹ Sun, Hua, GuanSheng Yang, Jing Yuan, Yanwen Jiang, et Gang Jin. « Establishment and verification of a method for analyzing nasal blackheads images ». Skin Research and Technology 30, n^o 3 (2024): e13648. https://doi.org/10.1111/srt.13648.

² Martel, Julianna L., Julia H. Miao, Talel Badri, et Adegbenro O. Fakoya. « Anatomy, Hair Follicle ». In StatPearls. StatPearls Publishing, 2025. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470321/.

³ Bagatin, Edileia, Thais Helena Proença de Freitas, Maria Cecilia Rivitti Machado, Beatriz Medeiros Ribeiro, Samanta Nunes, et Marco Alexandre Dias da Rocha. « Adult female acne: a guide to clinical practice ». Anais Brasileiros de Dermatologia 94, n^o 1 (2019): 62‑75. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20198203.

⁴ Sakuma, Thais H., et Howard I. Maibach. « Oily Skin: An Overview ». Skin Pharmacology and Physiology 25, n^o 5 (2012): 227‑35. https://doi.org/10.1159/000338978.