J'AI LA PEAU GRASSE, QUE FAIRE ?

Une peau grasse produit une quantité importante de sébum, ce qui provoque des irrégularités du teint, des boutons, des points noirs et des brillances. D’où lui viennent ces caractéristiques ? Et quelle est la bonne routine de soins pour sa peau grasse ? Nos réponses dans cet article.

Qu'est-ce qu'une peau grasse ?

La peau grasse est un type de peau caractérisé par une production excessive de sébum. De quoi s’agit-il ? Le sébum est une substance huileuse naturellement produite par les glandes sébacées pour alimenter le film hydrolipidique (composé d’eau et de lipides) qui protège la peau. Mais par rapport à une peau normale, la peau grasse est sujette à des glandes sébacées hyperactives, qui vont produire bien plus de sébum que nécessaire. C’est ce qui lui donne cet aspect luisant, au grain de peau irrégulier, et favorise la dilatation des pores de la peau.

Lorsque cet excès de sébum se mélange aux peaux mortes, il forme une substance qui vient obstruer les pores et créer des imperfections. Ainsi, les peaux à tendance grasse sont très souvent confrontées à l’apparition des boutons et des points noirs.

Quelle est la différence entre peau grasse et peau mixte ? Là où les peaux grasses se caractérisent par une surproduction de sébum sur l’ensemble du visage, les zones grasses des peaux mixtes sont plus localisées. Généralement, elles ont la peau sèche au niveau des joues, et la peau grasse sur la zone T (front, nez, menton). Pour déterminer son type de peau, observez donc à quel point celle-ci est grasse ou sèche sur le visage.

Quelles sont les causes d'une peau grasse ?

La peau grasse est principalement liée à des facteurs génétiques. Si vos parents ont une peau grasse, il est fort probable que vous ayez hérité de cette caractéristique ! Néanmoins, d’autres facteurs internes et externes peuvent influencer la production excessive de sébum.

• Les fluctuations hormonales : les hormones androgènes ont tendance à favoriser l’excès de sébum. En effet, elles stimulent la production de lipides au niveau des glandes sébacées. C’est pourquoi l’adolescence, la grossesse, le cycle menstruel ou certains traitements médicamenteux peuvent vous donner une peau plus grasse que d’habitude. Si des imperfections liées à cet excès de sébum apparaissent, il est souvent question d’une acné hormonale.
• La pollution urbaine : en particulier si vous vivez en ville, les particules de pollution peuvent nuire à l’apparence de la peau en s’attaquant à ses lipides naturels. Par conséquent, l’accumulation de sébum en surface devient plus récurrente, ce qui rend la peau plus grasse.
• Une mauvaise routine de soins : utiliser des soins agressifs ou qui dessèchent la peau va l’inciter à produire davantage de sébum pour compenser. 
• Une alimentation déséquilibrée : les aliments gras, les produits laitiers et les aliments sucrés peuvent influencer la qualité de la peau et augmenter indirectement la production de sébum.
• Le stress : l’hormone du stress (cortisol) peut stimuler l’activité des glandes sébacées et favoriser l’excès de sébum.

Comment prendre soin de ma peau grasse ?

Pour retrouver une belle peau saine malgré ses excès de sébum, la clé réside dans l’adoption d’une routine de soins adaptée à sa peau grasse ! Voici les différentes étapes à suivre.

Nettoyer sa peau avec un produit doux

Pour nettoyer sa peau en profondeur, même grasse, inutile de la décaper. Au contraire, un nettoyage excessif risque d’augmenter sa production de sébum ! Misez donc sur un produit doux et efficace conçu pour ce type de peau, comme notre nettoyant anti-imperfections. Formulé à base d’acide salicylique et de squalane, sa double action exfoliante et apaisante va désincruster les pores en profondeur tout en préservant la barrière cutanée. Utilisez-le sur votre peau matin et soir avant d’entamer votre routine quotidienne.

Exfolier en douceur

Une fois par semaine, effectuez un gommage doux du visage pour désobstruer les pores de la peau. En effet, une peau grasse accumule plus rapidement les impuretés. Utilisez un produit très doux pour ne pas agresser l'épiderme et provoquer l'effet inverse, c'est-à-dire, une production accrue de sébum. À la clé : une peau lisse et plus douce au toucher.

Utiliser des soins anti-imperfections

À cause de leur excès de sébum, les peaux grasses ont tendance à avoir des imperfections. Ainsi, il est vivement conseillé d’intégrer un soin ciblé à sa routine beauté peau grasse. Notre sérum anti-imperfections associe l’acide salicylique au niacinamide pour vous offrir une formule cliniquement prouvée contre les boutons et les points noirs. Au fil des applications, il réduit l’apparence des imperfections et resserre les pores pour vous aider à retrouver une peau nette et équilibrée.

Hydrater sa peau

Et oui, la peau grasse a aussi besoin d'une hydratation quotidienne ! En effet, tous les types de peau ont besoin d'eau. La différence avec une peau sèche, c'est qu'elle n'a pas besoin de « gras » mais d’une bonne dose d’hydratation pour renforcer son film hydrolipidique. Appliquez donc quotidiennement un soin hydratant, comme notre Gelée Matifiante Anti-Imperfections. Sa formule mêle l’acide salicylique aux AHA pour réduire la taille des pores et améliorer le grain de peau. Sa texture légère, rafraîchissante et non collante est idéale pour les peaux grasses qui recherchent une hydratation intense, mais non grasse, juste après leur soin anti-imperfections.

Se protéger du soleil

Sachez que les rayons UV sont les faux amis d'une peau grasse. En période estivale, ils assèchent les imperfections… pour mieux les voir réapparaître à la rentrée ! Aux premiers rayons de soleil, été comme hiver, appliquez un peu de protection solaire, comme notre lait solaire SPF 30 pour peaux fragiles, afin d'éviter une production importante de sébum. 

Combinez ces différents conseils de soin pour lutter contre les brillances et les imperfections de votre peau grasse, et ainsi profiter d’une peau plus nette au quotidien !