Boutons sur le visage : comprendre les causes et choisir les bons soins 

Générés par une production excessive de sébum, les boutons peuvent devenir gênants quand ils sont trop visibles sur le visage. Pourtant, il suffit d’agir sur les causes (stress, produits inadaptés…)  pour en venir souvent à bout. Soins anti-imperfections, meilleure alimentation, hydratation : dans cet article, nous décryptons pour vous les causes des boutons sur le visage et les bons gestes à adopter pour retrouver une belle peau nette et sans imperfections.
 

Quelles sont les causes des boutons sur le visage ?
 

La plupart du temps, l’apparition de boutons sur le visage est causée par une production excessive de sébum qui bouche les pores cutanés. Hormones, stress, pollution, alimentation… : de nombreux facteurs peuvent provoquer une production accrue de sébum. 

• Les variations hormonales (puberté, grossesse, ménopause, cycle menstruel…) peuvent stimuler l’activité des glandes sébacées. 
  Le stress chronique augmente la production de cortisol, une hormone qui stimule - entre autres - les glandes sébacées.
• Les nombreuses impuretés qui se déposent sur le visage la journée, en particulier les poussières et la pollution, peuvent favoriser un terrain inflammatoire qui fragilise la barrière cutanée. En réaction, la peau va produire plus de sébum que nécessaire pour se défendre.
• L’absence d’une routine skincare adaptée ou l’utilisation de soins cosmétiques visage qui ne correspondent pas à votre type de peau peut agresser la peau et la pousser à produire (ici aussi) plus de sébum.
  Certains types de peaux produisent naturellement trop de sébum (peau mixte, peau grasse, peau acnéique) et sont donc plus susceptibles d’être concernées par les boutons sur le visage.
• Une alimentation trop riche en graisses ou en sucres et un mode de vie propice aux excès (alcool, tabac, manque de sommeil) peuvent également favoriser l’apparition de boutons.

Avant toute chose, vous devez retenir qu’une peau agressée a tendance à produire trop de sébum ! Produit par les glandes sébacées, le sébum forme, avec l’eau et la sueur, le film hydrolipidique, un film invisible à la surface de la peau qui joue le rôle de barrière cutanée face aux agressions extérieures.

Cependant, lorsque les glandes sébacées produisent trop de sébum, ce dernier bouche les pores et provoque de nombreux petits désagréments : pores dilatés, excès de brillance, perte d’hydratation… et les fameux boutons sur le visage !

La présence de boutons sur le visage signifie que votre peau est déséquilibrée. Ce déséquilibre peut être chronique lorsque vous avez un type de peau qui produit trop de sébum, comme la peau mixte ou la peau grasse, ou passager. Identifier la cause de vos boutons sur le visage permet d’adapter votre routine de soins visage et vos habitudes pour les voir disparaître au plus vite. 
 

Quels types de boutons peut-on avoir sur le visage ?
 

L’excès de sébum peut provoquer l’apparition de différents types de boutons sur le visage. Voici comment les distinguer.

• Les points noirs (ou comédons ouverts) sont ces fameux petits points noirs que l’on peut retrouver en nombre sur le menton ou sur le nez. Leur couleur noire est due à l’oxydation du sébum présent dans les pores obstrués.
• Les points blancs (ou comédons fermés) se présentent sous la forme de petites boules blanches en raison du sébum qui obstrue le pore. 
  Les boutons rouges (ou papules) forment des petites bosses rouges et douloureuses au toucher sur la peau. Le bouton rouge peut survenir en cas d’inflammation d’un point blanc.
• Les boutons blancs (ou pustules) forment des gros boutons blancs ou légèrement jaunâtres.
• Enfin, les nodules et kystes (ou micro-kystes) sont des boutons plus ou moins douloureux situés sous la surface de la peau. Ces deux types de boutons sont plus rares et apparaissent lorsque la personne souffre d’acné inflammatoire.

En fonction des différents boutons présents sur votre visage, différents types de soins peuvent être employés : plutôt nettoyants et exfoliants pour vous débarrasser des comédons, ou encore anti-inflammatoire et anti-bactérien pour dire adieu aux papules et pustules. 
 

Quelles sont les zones du visage les plus touchées par les boutons ?
 

L’ensemble du visage peut être touché par les imperfections, mais certaines zones du visage sont plus propices que d’autres à une poussée de boutons, notamment celles qui comportent le plus de glandes sébacées.

De manière générale, la zone T (front, nez, menton) est la zone la plus souvent touchée par les imperfections, car c’est sur ces zones que la production de sébum est plus élevée.

• Les boutons sur le front sont fréquents, car cette zone comporte plus de glandes sébacées et sa proximité avec le cuir chevelu cause parfois un excès de brillance lorsque les cheveux sont souvent en contact avec la peau (dans le cas d’une frange par exemple).
• Les boutons sur le menton sont également répandus, notamment les boutons hormonaux qui sont dus aux variations hormonales. Ils sont souvent plus profonds et plus gros et nécessitent parfois une consultation dermatologique.
• Les joues sont aussi fréquemment concernées, car c’est une zone que nous touchons souvent par réflexe et qui peut être en contact avec de nombreux éléments extérieurs (téléphone, oreiller, pinceaux de maquillage…). 

Comment atténuer efficacement les boutons sur le visage ?
 

Pour vous débarrasser de vos boutons sur le visage, il faut agir avec des soins cosmétiques visage qui sont spécialement formulés pour les peaux à imperfections. N’oubliez pas qu’une peau agressée produit plus de sébum en réaction. Pour retrouver une peau nette, il faut en prendre soin avec douceur.

D’abord, oubliez les recettes miracles dénichées sur Internet ! Privilégiez des soins visage formulés avec des ingrédients qui ont fait leurs preuves pour agir sur les boutons, comme l’acide salicylique, un actif purifiant dont l’action kératolytique permet d’exfolier la peau en douceur et de stimuler le renouvellement cellulaire pour atténuer l’apparence des boutons et redonner de l’éclat à la peau.

Une bonne routine de soins commence par un nettoyage du visage en douceur matin et soir. Utilisez le nettoyant anti-imperfections Mixa à l’acide salicylique et au squalane végétal en massant doucement votre peau avec des mouvements circulaires et rincez à l’eau tiède.

Si vous constatez l’apparition régulière de boutons sur le visage, il faut dans ce cas agir avec une efficacité renforcée sur les boutons. Pour cela, appliquez quotidiennement le sérum anti-imperfections Mixa, formulé à base de niacinamide et d’acide salicylique pour apaiser la peau, réduire les boutons et unifier le teint.

Terminez votre routine visage par l’utilisation d’une crème hydratante adaptée à votre type de peau. La gelée matifiante Mixa est idéale pour les peaux grasses ou les peaux à tendance grasse qui brillent facilement. Formulée avec de l’acide salicylique et des AHA, elle aide à réguler l’excès de sébum, atténue les boutons et les marques résiduelles et unifie le teint.

Enfin, pensez à protéger votre peau du soleil avec un SPF adapté lors du retour des beaux jours.
 

Comment prévenir l’apparition de boutons sur le visage ?
 

Type de peau, stress, hormones… de nombreux facteurs ont un impact sur l’apparition de boutons sur le visage ! Pour éviter de voir ces petits désagréments revenir trop vite, il est important d’adapter votre hygiène de vie et votre routine cosmétique.

• Nettoyez votre visage matin et soir, même si vous ne vous maquillez pas. Le nettoyage de votre visage aide votre peau à se débarrasser des cellules mortes, mais aussi de nombreuses impuretés qui se déposent à sa surface. Avec un bon nettoyage, votre peau est plus saine, plus belle, et elle résiste mieux aux agressions. Résultat : plus de confort, moins de boutons ! 
  Une peau bien hydratée est une peau qui marque moins les boutons, les rides et les imperfections de manière générale. Utilisez matin et soir une crème hydratante adaptée à votre type de peau pour préserver son éclat et son confort.
• Utilisez des soins cosmétiques adaptés à votre type de peau afin de répondre à vos besoins spécifiques. Privilégiez des formules douces, respectueuses de l’équilibre de votre peau, pour ne pas risquer de créer une réaction inflammatoire.
• Ne percez pas vos boutons ! De manière générale, évitez de toucher votre visage et ne triturez pas vos petits et gros boutons. 
  Pour limiter la présence de bactéries sur votre visage, nettoyez votre taie d’oreiller toutes les semaines et pensez à désinfecter régulièrement votre téléphone.
• Pensez-y : une alimentation équilibrée riche en vitamines et en minéraux vous aide à garder une peau mieux hydratée, plus résistante et plus éclatante.

Pour dire adieu aux boutons, inutile de brusquer votre peau : elle a besoin de douceur, de régularité et d’actifs bien choisis comme l’acide salicylique ou la niacinamide. Et n’oubliez pas que chaque peau est unique ! Il est normal de tâtonner un peu avant de trouver la routine qui vous correspond vraiment. Avec les bons gestes, les bons soins cosmétiques et un peu de patience, votre peau retrouvera tout son équilibre… et vous, votre sérénité ! Si besoin, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé ou un dermatologue afin d’établir un diagnostic de peau personnalisé.