Tâches de vieillesse : que sont-elles et comment les traiter ?

Qu'est-ce que les tâches de vieillesse ?

Avez-vous remarqué une marque ressemblant à un gros grain de beauté sur le dos de votre main ou sur votre joue ? Vous regardez probablement ce que l’on appelle une tache de vieillesse. Bien qu'elles soient plus fréquentes avec l'âge (d'où le nom !), les taches de vieillesse sont courantes, généralement inoffensives et ne présentent aucun risque pour la santé. Voici ce que vous devez savoir à leur sujet, y compris pourquoi elles apparaissent, les facteurs de risque possibles et comment les atténuer.

Les taches de vieillesse apparaissent souvent à mesure que l'on prend de l'âge, mais elles sont surtout liées au soleil plutôt qu'aux anniversaires. Elles se forment généralement dans les zones exposées au soleil, comme le dos des mains, les bras, le décolleté et le visage. Les taches de vieillesse sont aussi appelées taches de foie, lentigo sénile, lentigines solaires ou taches solaires.

Les taches de vieillesse ne sont pas cancéreuses et ne se transforment pas en cancer. Cependant, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé si vos taches semblent asymétriques, avec des bords irréguliers, changent de couleur, ont un diamètre supérieur à 6 millimètres ou évoluent rapidement. Elles varient en taille et apparaissent généralement sur des zones telles que le visage, les mains, les épaules et les bras. Elles sont très courantes chez les adultes de plus de 50 ans avec une peau claire, mais les jeunes peuvent aussi en avoir si elles passent du temps au soleil. Les taches de vieillesse peuvent toucher des personnes de tous les types de peau.

Qu'est-ce qui cause vos taches de vieillesse ?

Ces petites taches pigmentées sur vos mains, épaules et décolleté se forment lorsque le mélanine, le pigment naturel de la peau, se met en surproduction. Les rayons UV du soleil stimulent la production de mélanine, et avec le temps, cet excès de pigment peut se regrouper pour former ces tâches. Les taches de vieillesse peuvent également être causées par l’utilisation de lits de bronzage commerciaux et de lampes solaires.

Les tâches de vieillesse peuvent-elles être éliminées ?

Oui, il existe deux types de traitements pour les taches de vieillesse : les traitements topiques et les procédures.

Traitements topiques :

Du côté des traitements accessibles, vous pouvez intégrer dans votre routine de soin des sérums ou des crèmes riches contenant de la niacinamide, de l'hydroquinone, de la vitamine C ou des rétinoïdes. Le succès de ces traitements repose sur leur régularité et la protection des zones exposées du soleil. Par exemple, une crème anti-tâches avec de la vitamine C peut améliorer l’apparence des taches au quotidien.

Traitements plus radicaux :

Vous pouvez également avoir recours à des peelings chimiques, à de la lumière pulsée intense, à la cryothérapie, au dermabrasion ou au laser, en fonction de la gravité des tâches. Il est important de consulter un dermatologue pour connaître les options les plus adaptées.

Prévenir l’apparition de nouvelles taches de vieillesse

• Évitez le soleil entre 10 h et 14 h : Les rayons du soleil sont les plus intenses pendant cette période, essayez donc de planifier vos activités extérieures à d’autres moments de la journée.
  
  
• Utilisez de la crème solaire chaque jour, même les jours nuageux.
  Pour une protection optimale, appliquez une crème solaire à large spectre pour prévenir l'apparition de nouvelles tâches.
  
  
• Couvrez-vous : Pour vous protéger du soleil, portez des vêtements en tissu serré qui couvrent vos bras, vos jambes et les autres zones traitées.