Tache sur la peau : quelles causes et solutions ?

Qu’il s’agisse d’une petite tache ou de taches plus étendues, l’apparition de taches sur la peau peut susciter bien des préoccupations. D’où viennent-elles exactement ? Sont-elles sans danger ? Et surtout, comment les atténuer ou les prévenir ? Suivez notre guide pour mieux comprendre l’origine des taches pigmentaires sur le corps et lutter contre leur formation avec les bons soins.

Comment fonctionne la pigmentation de la peau ?

Le processus de pigmentation de la peau repose principalement sur la production de mélanine. Ce pigment naturel est fabriqué par des cellules spécialisées nommées mélanocytes, qui sont situées dans la couche basale de l’épiderme. Son objectif : protéger la peau des effets néfastes des rayons ultraviolets (UV) émis par le soleil. C’est pourquoi votre peau bronze après chaque exposition solaire !

Néanmoins, une exposition aux UV prolongée ou sans protection solaire adéquate peut entraîner des dysfonctionnements dans la production de mélanine. Ces perturbations du pigment responsable de votre couleur de peau peuvent alors mener à l’apparition d’une tache pigmentaire sur le corps. Par ailleurs, lorsque la mélanine ne parvient plus à correctement filtrer les rayons UV, c’est aussi là qu’apparaît le fameux coup de soleil.

Quelles sont les causes d’une tache sur la peau ?

Vous constatez une apparition de taches brunes sur votre corps ? Pas d’inquiétude : il s’agit d’un phénomène très fréquent, et qui peut s’expliquer de bien des façons !

• L’exposition solaire : s’exposer au soleil sans protection est la première cause des taches pigmentaires. En effet, les rayons UV (et surtout les rayons UVA) qu’il émet ont tendance à naturellement stimuler la production de mélanine, car la peau les considère comme des agressions. Ce mécanisme de défense peut alors entraîner des taches sombres sur les zones les plus exposées.

• Le vieillissement cutané : associé aux expositions solaires répétées, le vieillissement de la peau favorise l’apparition des taches brunes. Avec l’âge, le système de régulation des mélanocytes devient moins performant, et vous rend ainsi plus vulnérable aux irrégularités cutanées. Cette hyperpigmentation, qualifiée de « taches de vieillesse », a ainsi tendance à se développer sur les zones souvent exposées au soleil comme les mains, le visage et le décolleté.

• Les bouleversements hormonaux : pendant la grossesse, ou avec la prise d’une contraception orale, vous pouvez remarquer la formation de taches sur le visage. Il s’agit du mélasma (ou masque de grossesse), une hyperpigmentation fréquente chez les femmes enceintes, qui se caractérise par une production excessive de mélanine localisée au niveau du visage en raison des fluctuations hormonales et de l’exposition au soleil. 

• Les inflammations de la peau : après une blessure ou une poussée d’acné, des taches sur la peau fragilisée peuvent apparaître sans protection solaire adéquate. Il est alors question d’une hyperpigmentation post-inflammatoire (HPI).

• Les facteurs génétiques : certaines personnes sont naturellement prédisposées à développer certains types de taches en raison de leur hérédité.
   

Qu’elle se trouve au niveau du visage ou du corps, une tache sur la peau peut donc avoir une origine multifactorielle, mais reste toujours associée à l’exposition au soleil.

Comment atténuer une tache sur la peau ?

Pour lutter contre une tache sur la peau, vous pouvez compter sur de nombreuses solutions de soins afin de retrouver une peau nette et homogène. 

Appliquer un soin anti-taches

Il s’agit du premier rempart contre les taches brunes. Chaque jour, pensez à inclure un soin anti-taches dans votre routine quotidienne pour cibler l’hyperpigmentation et atténuer son apparence. Parmi les formules à privilégier, visez celles à base de vitamine C ou de niacinamide : ces ingrédients sont tous les deux réputés pour leurs propriétés régulatrices de mélanine.

Quel que soit l’emplacement de vos taches sur le corps, nous vous conseillons d’appliquer régulièrement notre Crème Niacinamide Correction Éclat dédiée aux peaux ternes et aux peaux sèches à très sèches sujettes aux taches brunes. Au cœur de sa formule, le niacinamide agit pour réduire l’apparence des taches sur le corps tout en boostant l’éclat. Ce soin du corps comprend également de la vitamine Cg antioxydante pour une peau et un teint uniforme, ainsi que du beurre de karité pour une nutrition intense de votre peau sèche.

Selon la zone du corps concernée par vos taches brunes, sa méthode d’application varie.

• Pour le visage : une noisette de crème suffit, à répartir uniformément sur une peau propre, et à intégrer matin et soir dans sa routine de soins. Vous pouvez compléter son utilisation avec notre crème anti-taches dédiée au visage et enrichie d’une protection solaire SPF 20.

• Pour le corps : une noisette de crème par zone du corps, à répartir uniformément sur une peau propre, et à utiliser matin et/ou soir.

• Pour les mains : dès que nécessaire, lorsque vos mains sont sèches et irritées, en insistant sur les zones pigmentées.

Exfolier sa peau

Les produits exfoliants sont les meilleurs alliés des peaux confrontées aux taches pigmentaires ! Il en existe de deux principales sortes : les exfoliants chimiques (enrichis en actifs comme l’acide glycolique ou l’acide salicylique) et les exfoliants mécaniques (qui reposent sur la friction de micro-grains sur la peau). 

L’objectif d’une exfoliation est d’éliminer les couches superficielles de l’épiderme (et notamment les cellules mortes) pour booster le renouvellement cellulaire et faire peau neuve. Vous l’aurez compris : un usage régulier va progressivement estomper les cellules pigmentées pour diminuer leur intensité.

Réalisez cette étape 1 à 2 fois par semaine, lors de la routine beauté (avec un soin visage dédié) ou au moment du lavage du corps. Au préalable, veillez à effectuer un nettoyage de la peau en douceur pour garantir une meilleure efficacité du produit sur l’apparence des taches existantes.

Comment prévenir les taches sur la peau ?

Vous souhaitez éviter le retour de nouvelles taches, ou simplement anticiper au maximum toute apparition de tache sur la peau ? Voici quelques gestes simples à intégrer dans votre quotidien.

• Penser à la protection solaire : utilisez une crème solaire SPF 20 minimum tous les jours, même en hiver et en milieu urbain, pour protéger chaque zone du corps lors de toutes vos expositions solaires. Pendant les journées ensoleillées, redoublez de vigilance en évitant les sorties lors des heures les plus chaudes de la journée (entre 12h et 16h). Portez un chapeau et des lunettes de soleil, et restez à l’ombre autant que possible.

• S’hydrater chaque jour : même si aucune problématique cutanée n’est visible, la peau doit toujours être bien hydratée pour dévoiler son plein potentiel. Et cela passe aussi bien par des soins hydratants que par une bonne consommation d’eau, soit environ 2 litres d’eau par jour. 

• Exfolier régulièrement sa peau : pour éviter l’accumulation de cellules mortes et entretenir un bon renouvellement cellulaire, pensez toujours à exfolier votre peau, même si aucune tache brune n’est visible. Choisissez un soin exfoliant qui convient à votre type de peau, et utilisez-le à un rythme adapté à votre sensibilité cutanée.
   

Que vous ayez de petites taches ou des taches cutanées plus importantes, il est toujours possible d’atténuer leur apparence. L’essentiel est d’identifier leur origine exacte, puis d’intégrer les bons soins pour cibler et réduire l’hyperpigmentation. En parallèle, de bonnes mesures de protection sont essentielles pour prévenir l’excès de pigments et préserver une belle peau uniforme. À vous la peau nette et sans tache brune !