Quels sont les signes d'une peau sèche ?

Une peau sèche peut être synonyme d'inconfort. Pour cette raison, il est pertinent de mettre en place une routine de soins afin de lutter contre la sécheresse cutanée et restaurer le film hydrolipidique. Toutefois, êtes-vous sûr d'avoir la peau sèche ? Afin d'en avoir le cœur net, nous vous proposons dans cet article de découvrir les principaux signes d'une peau sèche. Nous en profiterons aussi pour apprendre à distinguer la peau sèche de l'eczéma ou d'une peau déshydratée.

Qu'est-ce qu'une peau sèche ?

La peau sèche est un type de peau. Comme dans le cas de la peau normale ou de la peau grasse, la peau peut être sèche ponctuellement selon les saisons et être localisée à différentes zones du corps.

Différentes causes peuvent être à l'origine des peaux sèches. En premier lieu, le vieillissement cutané peut entraîner une sécheresse de l'épiderme. D'autres facteurs internes peuvent engendrer une sécheresse cutanée : la puberté, la grossesse ou la ménopause.

Ajoutons des facteurs externes comme les agressions extérieures lors de conditions climatiques défavorables. Le soleil, le vent ou un climat froid sont autant d'éléments pouvant attaquer la barrière cutanée qui protège la peau.

Dans tous les cas, la sécheresse cutanée est la manifestation d'un manque de production de sébum par les glandes sébacées.

Les signes principaux d'une peau sèche

Pour identifier les peaux sèches, il est utile de surveiller la présence de symptômes. Ces derniers peuvent s'avérer utiles pour identifier les différents types de peau.

Rougeur et irritation

L'une des manifestations les plus courantes de la peau sèche est la rougeur de la peau. L'intensité de cette coloration singulière varie selon la sévérité de la sécheresse cutanée. Ajoutons que cette rougeur peut s'accompagner d'une sensation d'irritation. Cette dernière peut prendre la forme de picotements.

Démangeaisons

Le prurit ou démangeaisons de la peau fait partie des symptômes d'une barrière cutanée qui souffre. Ces démangeaisons peuvent être légères ou importantes selon les personnes. Dans tous les cas, elles s'intensifient suite au grattage de la zone en question.

Desquamation et rugosité

Les peaux sèches sont généralement accompagnées de desquamation. Cette élimination de la couche cornée de la peau se traduit par le détachement d'écailles de peau ou de fines particules de peau. Ce phénomène peut donner à la peau concernée un aspect un plus rugueux.

Sensation de tiraillement

Parfois, la peau sèche peut s'accompagner de sensations d' inconfort. La peau tiraille, surtout après le nettoyage du visage, la douche ou le bain. Les douches courtes sont ainsi recommandées pour lutter contre ces facteurs aggravants.

Craquelures et fissures

Si la peau est extrêmement sèche et que la barrière protectrice manque d' eau de manière importante, la peau peut aller jusqu'à craqueler ou se fissurer. Les zones les plus touchées sont généralement les mains ou les pieds.

Distinguer une peau sèche

Pour appliquer le traitement adéquat, les peaux sèches doivent être soigneusement distinguées de pathologies qui pourraient entraîner certains symptômes identiques.

Peau sèche ou eczéma ?

Un type de peau sèche est une peau affaiblie qui ne joue plus son rôle protecteur contre les agressions extérieures. L'eczéma ou dermatite atopique est une maladie cutanée prurigineuse. Certains symptômes sont identiques (rougeurs, démangeaisons) et l'eczéma évolue par poussées de manière chronique.

Toutefois, les manifestations de la dermatite atopique sont souvent plus intenses que celles de la peau sèche. Ainsi des plaques rouges peuvent se former à la surface de la peau. Différentes zones peuvent être concernées comme le cou, les coudes ou les genoux.

Généralement, des traitements médicamenteux tels que des crèmes stéroïdes ou des antihistaminiques sont prescrits par un médecin.

Peau sèche ou peau déshydratée ?

La peau sèche s'explique par un manque de sébum. La peau déshydratée de son côté montre que votre peau manque d'eau. Là encore, certains symptômes comme les rougeurs sont les mêmes. Cependant, certains signes sont plus spécifiques aux peaux déshydratées tels que l'apparition de ridules ou le manque d'éclat de la peau.

Pour résoudre ce problème, il est recommandé de boire au moins 1 à 2 litres d'eau par jour. De plus, il est nécessaire de ne pas utiliser de produits d'hygiène trop agressifs pour la peau et d'appliquer une crème de jour et une crème de nuit pour aider la peau à retenir l'eau.

Les conseils pour prendre soin de votre peau

Si votre peau est effectivement sèche, il est nécessaire de mettre en place une routine de soins. Vous pourrez ainsi hydrater la peau et la protéger. 

Hydratez régulièrement votre peau

Il est essentiel d'utiliser des produits hydratants spécifiquement conçus pour les peaux sèches. Appliquez votre soin hydratant au moins deux fois par jour ce produit afin de préserver votre peau.

Sélectionnez les bons produits cosmétiques

La peau sèche présente des caractéristiques spécifiques. Par conséquent, il est important d'éviter les savons agressifs. En effet, ces derniers pourraient enlever les huiles naturelles de la peau, essentielles pour protéger la peau sèche.

Ne prenez pas des bains ou des douches trop longues

Bien que cela puisse paraître contre-intuitif, il n'est pas conseillé de prendre des bains ou des douches trop longs. Au contraire, limitez vos douches à 10 minutes maximum et privilégiez l'eau tiède pour ne pas agresser la peau avec une eau trop chaude.

Buvez suffisamment d'eau

L'hydratation doit être au cœur de vos préoccupations. C'est la raison pour laquelle nous vous conseillons de boire suffisamment d'eau chaque jour afin de préserver l'hydratation de la peau.

Privilégiez les vêtements doux

Une peau sèche est déjà irritée et fatiguée. Optez donc pour des vêtements doux dans des matières comme le coton ou la soie afin de ne pas agresser davantage la peau.

Protégez-vous du soleil

L'exposition au soleil aussi est déconseillée pour les peaux sèches. Pour protéger votre peau, utilisez un écran solaire à large spectre pour la préserver des UV.

Identifier la peau sèche, puis la protéger efficacement

Si vous suspectez votre peau d'être sèche, surveillez certains symptômes incontournables comme les rougeurs, les desquamations ou les démangeaisons. Prenez aussi le temps de vérifier qu'il ne s'agisse pas d'eczéma ou d'une déshydratation. N'hésitez pas à prendre conseil auprès d'un dermatologue si vous avez encore des doutes.

Si votre peau est réellement sèche, la meilleure chose à faire est de mettre en place une routine de soins associée à quelques bonnes habitudes. L'ensemble de ces bonnes pratiques vous permet de donner à votre peau l'attention qu'elle mérite.